ADHD+ASD併発アラサー男性です。 2023年9月某日、Amazonの季節先取りセールがありました。 そして10月には「プライム感謝祭」なるセールが開催されます。 www.aboutamazon.jp 日本で初めての開催とのことですが、Amazonのセールといえば他にもサイバーマンデ…

ADHD＋ASD併発アラサー男性です。 今回は完璧主義思考から抜け出せないで苦しむ方向けに一助となるかもしれない、私流の「完璧主義との向き合い方」について書いていきます。 書いてみれば、至極当たり前のことしか書いてないのですが、その当たり前のことに…

ADHD＋ASD併発アラサー男性です。 今日は発達障害者の方向けというより、 周囲の期待に応えられない、あるいは他人や自分に過度な期待を持ってしまい、 それが満たされなくて不満を抱いている方向けに、少しでも気持ちが楽になるようなマインドを書いていこ…

ADHD+ASD併発アラサー男性です。 先日、ADHDの方ににおすすめの掃除機をご紹介しました。 smartikidura.hatenablog.com 家電量販店で働いていた際、本来売るべき掃除機そっちのけで 推してたくらい気に入っていた製品なので、お手に取ってもらえると 嬉しい…

ADHD＋ASD併発アラサー男性です。 発達障害者の日常だけでなく処世術も発信していくはずが AIとか焼そばの話とかしかしてないので、 今日は片付けを忘れて持ち物をなくしがちなADHD諸氏のために 僕がわりと助けられている考え方を紹介したいと思います。